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BeitragVerfasst: 22.07.2009, 12:55 
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Aethan der VA

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Beiträge: 2167
Wohnort: aus Mayene
Bei Band: D32
Holt ein Trassierband heraus und stellt ein Schild auf.

Gesperrt wegen aktueller kleinerer
geringfügiger nicht Sicherheitsrelevanter Baumängel
.


Betreten nur durch befugte Personen erlaubt.

Aes Sedais haften für Ihre neugierigen Novizen und Aufgenommenen.

Aethan
Ragnar Thorwaldson


P.S.: Rekruten, Aethan und Gaidin und Gaidar erscheinen eh nicht freiwillig


*Streicht sich durch den Bart.*

Mal sehen wer sich daran hält. Bestimmt keine Aes Sedai, die sind immer so neugierig.

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 Betreff des Beitrags: Re: Die Fitnessstrecke
BeitragVerfasst: 22.07.2009, 20:16 
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Aes Sedai der Grünen

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Beiträge: 7282
Wohnort: Hamburg
Bei Band: E14
*kommt vorbei*

*sieht das Schild*

:shakeshead Kaum aufgebaut, schon wieder kaputt...

*geht weiter*

“Never fear contradiction, Cutter, it is the very heart of diversity.”
― Scillara (Steven Erikson, The Bonehunters)
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 Betreff des Beitrags: Re: Die Fitnessstrecke
BeitragVerfasst: 28.07.2009, 17:51 
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Sitzende der Weißen

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Beiträge: 3496
Wohnort: Stadt der schwebenden Busse
Bei Band: D37
*guckt sich kurz das Schild an*

*streicht das s bei Aes Sedais durch*

Deklinieren will geübt sein. :shakeshead

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Zweite Denkerin der Weißen Ajah :weiß Avatar: (c) by Cris Ortega
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 Betreff des Beitrags: Re: Die Fitnessstrecke
BeitragVerfasst: 28.07.2009, 18:24 
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Aethan

Registriert: 02. 01. 2007
Beiträge: 818
Wohnort: Zürich
* Kommt vorbei und entdeckt das Schild *

"P.S.: Rekruten, Aethan und Gaidin und Gaidar erscheinen eh nicht freiwillig"

* grummel * :o

So ein Blödsinn, dabei wollte ich wirklich trainieren. Naja, werdens wohl so ein paar Runden Laufen werden


Mentee von Verin Minly
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 Betreff des Beitrags: Re: Die Fitnessstrecke
BeitragVerfasst: 29.07.2009, 08:32 
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Aethan der VA

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Bei Band: D32
Hallo Torian, was jagt dich den bei den schönen Wetter zur Folterstrecke?

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 Betreff des Beitrags: Re: Die Fitnessstrecke
BeitragVerfasst: 29.07.2009, 08:35 
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Aethan

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* Dreht sich um *

Oh, hallo Ragnar. Meine mangelnde Kondition treibt mich hierher - ich will was dagegen unternehmen.
Irgendwie bin ich in letzter Zeit ein wenig eingerostet.


Mentee von Verin Minly
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 Betreff des Beitrags: Re: Die Fitnessstrecke
BeitragVerfasst: 29.07.2009, 08:40 
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Aethan der VA

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Na kleinere Mängel durch den schnellen Aufbau sind nicht zu vermeiden. Guter Anfang ist erstmal 2000 Meter laufen, aussen rumlaufen können wir ja. Und wenn die Fitness stimmt, schwimmen wir einmal um Tar Valon. Erst gegen die Strömung, dann mit. Einverstanden?

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 Betreff des Beitrags: Re: Die Fitnessstrecke
BeitragVerfasst: 29.07.2009, 10:45 
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*hört das ganze dreht sich um und verschwindet wieder*

Imer diese Kraft Fanatiker, jeder weis doch das nichts und auch garnichts über gute Technik geht. :look

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 Betreff des Beitrags: Re: Die Fitnessstrecke
BeitragVerfasst: 29.07.2009, 10:55 
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Aethan der VA

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Es geht um die Ausdauer nicht um die Kraft, wenn du Dir die Strecke anschaust ist es Ausdauer und Gleichgewichtsgefühl die wichtig sind. Wie willst Du einen Kampf überstehen wenn Du nach 5 Minuten aus der Puste kommst. Da kannst Du nicht zurücktreten und sagen Pause. In 10 Minuten machen wir weiter.

Ausdauer nicht Kraft ist entscheident, du brauchst die Puste um bestehen zu können. Und 2000 Meter ist eine Aufwärmrunde. Na gut andere brauchen nach 2000 Meter die Gelbe Ajah. Aber wenn ein Kämpfer dann nicht mehr kann, dann sollte er sich gerade wenn er jung ist nie in Gefahr begeben. Dann soll er im Tross rumtrotten oder bei den Katapulttruppen sein glück versuchen.

Und Ausdauer erhöht die Leistungsbereitschaft, kannst ja auch nicht auf der Flucht mit deiner Aes Sedai vor irgendwelelchen finsteren Gestalten um Pause oder Regeneration bitten. Wenn du sie erstmal hast dann brauchst du nur noch kurze intensive Übungen und mal eine schöne Herausforderung deshalb die Fitnessstrecke.

Kraft brauchst Du um eine Waffe führen zu können. Ich rede nicht von 10 Minuten sondern von einer Stunde. Aber dafür haben wir andere Arbeiten die Kraft fördern.

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 Betreff des Beitrags: Re: Die Fitnessstrecke
BeitragVerfasst: 29.07.2009, 11:14 
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Es gibt ausdauer und es gibt Leute die meinen sie müssten um Tar Valon schwimmen.
Das ist kein training mehr das ist Wahnsinn und total überzogen.
Wenn es wenigstens was sinnvolles wäre...

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 Betreff des Beitrags: Re: Die Fitnessstrecke
BeitragVerfasst: 29.07.2009, 11:38 
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Aethan

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* Reibt sich die Hände *

Also für mich klingt das nach brauchbarem Training.

* Sieht Eldyne an *

Was machts du wenn du dich mal ohne dein Pferd wiederfindest und meilenweit laufen musst - ich denke
da wirst du froh sein ein bisschen Ausdauer zu haben.

* Legt ihren Umhang ab *

Also läuft wer mit mir oder muss ich alleine laufen?


Mentee von Verin Minly
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 Betreff des Beitrags: Re: Die Fitnessstrecke
BeitragVerfasst: 29.07.2009, 12:32 
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Aethan der VA

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Beiträge: 2167
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Bei Band: D32
Also ich laufe gerne. Habe ja einen Aiel als Mentor und der rennt auch, wenn er nicht im Büro sitzt. :hmm habe ich ihn den schon mal auf den Trainingsplatz gesehen :teehee also auf der Fitnessstrecke bestimmt noch nicht :teehee aber bestimmt wird er seine Mut zusammennehmen diese Herausforderung meistern wollen.

Um Tar Valon schwimmen war ja nur ein Scherz, aber dann hast Du Ausdauer wenn Du es schafftst.

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 Betreff des Beitrags: Re: Die Fitnessstrecke
BeitragVerfasst: 29.07.2009, 14:26 
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Aethan

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Beiträge: 818
Wohnort: Zürich
Na dann wollen wir mal ....

* Beginnt loszulaufen *


Mentee von Verin Minly
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 Betreff des Beitrags: Re: Die Fitnessstrecke
BeitragVerfasst: 29.07.2009, 16:33 
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Beiträge: 1000
Wohnort: Westerwald/ Berlin
Ich bevorzuge ein gemütliches gehen.
Ausserdem wenn Schattengezücht hinter mir her ist dann ist es ohne hin egal wie weit und schnell man rennen kann Mydraal sind deutlich schneller.
Da spare ich mir die Ausdauer und leg mich lieber gleich mit der faust Trollocs an. :look

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 Betreff des Beitrags: Re: Die Fitnessstrecke
BeitragVerfasst: 31.07.2009, 15:56 
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Gaidar der VC

Registriert: 24. 03. 2007
Beiträge: 3045
Wohnort: Worms
Eben, von denen kommt man ja nichtmal mit einem guten Pferd weg!

*schlendert zu den andern*

Davon abgesehen... sind nur tote Trollocs gute Trollocs!

Auch schon Kaba intus?

BildBildBild
Mentorin von Heron Tallamand & Lagan Maru - Verin Mentee Family
Gaidar von Myorinah Aes Sedai
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